Cleanse Sırasında ve Sonrasında

Cleanse Sırasında ve Sonrasında

Önemli Not

Diyabet hastalarının, Hamilelerin ve kan sulandırıcı ilaç kullananların sıvı beslenmeye başlamadan önce doktorlarına danışmaları gerekmektedir.Sıvı beslenme sağlık sorunu olmayan kişiler için önerilir. Herhangi bir rahatsızlığınız, sürekli kullandığınız ilacınız varsa sıvı beslenme yapmadan önce mutlaka doktorunuza danışmalısınız.

 

 

1-)Juice Joy’ları, kapaklarındaki 1’den 6’ya kadar numaralandırdığımız sırayı takip ederek, 2 saat ara ile tüketmek gerekiyor. İlk Juice Joy’u sabah kahvaltınızı baz alarak tüketebilirsiniz.

2-)Juice Joy’ları tüketirken çay, kahve ve paketli içeceklerin tüketilmemesi önemlidir. Bunların yerine bitki çayları (yeşilçay, papatya, adaçayı, ıhlamur)içebilirsiniz.

3-)Juice Joy’lar ile birlikte bol su içilmesi çok önemlidir.

4-) Juice Joy’lar günlük besin ihtiyacı doğrultusunda hazırlanırlar. Bu sebeple Juice Joy tüketirken ekstra katı gıda yada başka gıda almamıza gerek duyulmaz.

5-) Juice Joy’lar tüketilirken dinlenmek çok önemlidir.

6-) Yoga, pilates, reformer gibi hafif sporlar deneyebilirsiniz.

Juice Joy ile kendinizi yenileyin